動脈硬化症は、血管が弾力性を失って硬くなったり、内側にコレステロールなどが溜まって通り道が狭くなったりする状態を指します。血管は全身に酸素や栄養を運ぶ大切なインフラですが、この動脈硬化が進むとスムーズな血流が妨げられ、ある日突然、心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる病気を引き起こすことがあります。恐ろしいのは、初期段階ではほとんど自覚症状がないことで、その性質から「サイレントキラー（静かな殺し屋）」とも呼ばれています。静岡県伊東市のよこやまファミリークリニックでは、救急科専門医や認定内科医としての経験を活かし、皆さんの大切な血管を守るための精密な検査や生活習慣のアドバイスに力を入れています。伊東駅前という通いやすい立地で、地域の皆さんの健康維持に貢献し、重大な疾患の予防に努めることが私たちの役割です。

動脈硬化症の症状について

動脈硬化症そのものには、痛みや違和感といった自覚症状がほとんどありません。しかし、血管の狭まりや詰まりが深刻になると、体の各部位にサインが現れ始めます。以下のような症状に心当たりがある場合は、すでに血管の老化が進行している可能性があるため、早めの受診をおすすめします。

手足のしびれや冷え

足の血管に動脈硬化が起こると、血流が悪くなり、手足がしびれたり冷たく感じたりすることがあります。特に「一定の距離を歩くとふくらはぎが痛くなり、休むとまた歩けるようになる」といった症状は、末梢動脈疾患（PAD）の代表的なサインです。血行が悪くなることで皮膚が乾燥しやすくなったり、傷が治りにくくなったりすることもあります。詳細については「手足の冷え・しびれ」のページを参照してください。

胸の圧迫感や痛み

心臓自体に酸素を送る血管（冠動脈）が狭くなると、階段を上ったり重いものを持ったりした際に、胸が締め付けられるような重苦しさや圧迫感を感じることがあります。これは狭心症と呼ばれ、放置すると血管が完全に詰まる心筋梗塞へと移行する危険性があります。日常の中で息切れが増えたと感じる方も注意が必要です。気になる症状がある方は「動悸」のページもご覧ください。

頭痛やめまい・一過性のしびれ

脳へ送る血流が一時的に滞ると、めまいがしたり、片側の手足に力が入らなくなったりすることがあります。また、ろれつが回りにくくなる、言葉がうまく出ないといった症状が数分から数十分で消える場合もありますが、これは脳梗塞の前触れである可能性が高いです。決して「治ったから大丈夫」と放置してはいけません。関連する症状については「めまい」のページを参照してください。

腎機能の低下によるむくみ

腎臓の血管が硬くなると、血液をろ過する機能が落ち、体内に余分な水分や塩分が溜まって「むくみ」が出やすくなります。これは腎硬化症と呼ばれる状態で、進行すると人工透析が必要になることもあります。尿の出が悪い、体が重だるいといった感覚も大切なサインです。疲労感が抜けない場合は「倦怠感」のページを参考にしてください。

動脈硬化症の原因について

動脈硬化は加齢とともに進むものではありますが、特定の生活習慣や持病があるとそのスピードは格段に速まります。これらは血管への負担を強いる「リスク因子」と呼ばれます。当院では、以下の原因に対して適切なコントロールを行うことで、血管の健康寿命を延ばすお手伝いをしています。

高血圧症

血圧が高い状態が続くと、血管の壁には常に強い圧力がかかります。これに耐えようとして血管壁が厚く硬くなり、動脈硬化が進行します。高血圧は血管へのダメージを蓄積させる最大の要因の一つです。日々の血圧管理が重要ですので、詳細は「高血圧症」のページを確認してください。

脂質異常症（高コレステロール血症）

血液中の悪玉コレステロール（LDL）が増えすぎると、血管の内側にドロドロとした脂質の塊（プラーク）が溜まりやすくなります。これにより通り道が狭くなり、血栓が作られる原因となります。健診で数値の異常を指摘された方は、早めに対策を始めましょう。詳しくは「脂質異常症」のページを参照してください。

糖尿病（2型）

血糖値が高い状態は、血管の内側の細胞を直接傷つけます。糖尿病がある方は、そうでない方に比べて動脈硬化が進みやすく、心臓病や脳卒中のリスクが数倍高まるといわれています。当院では継続的な血糖管理をサポートしています。治療の詳細は「糖尿病（2型）」のページをご覧ください。

その他のリスク因子

生活習慣の中でも特に以下の項目が組み合わさると、動脈硬化のリスクは跳ね上がります。私たちは患者さん一人ひとりの背景に合わせた具体的なアドバイスを行っています。

• 喫煙・・血管を収縮させ、血液を固まりやすくします。
• 肥満・メタボリックシンドローム・・内臓脂肪から血管を傷つける物質が分泌されます。
• 運動不足・・血流が悪くなり、血管の柔軟性が失われます。
• ストレス・睡眠不足・・交感神経が優位になり、血圧や血糖に悪影響を及ぼします。

動脈硬化症の病気の種類について

動脈硬化は全身のあらゆる血管で起こり得ます。どこで血流が滞るかによって、引き起こされる病気の種類が異なります。動脈硬化症は一部の場所だけの問題ではなく、全身病として捉える必要があります。

心臓の病気（虚血性心疾患）

心臓を養う冠動脈が硬くなることで起こります。狭心症や心筋梗塞がこれにあたります。当院では心臓の負担を評価するための専門的な心音図検査なども行い、異常の早期発見に努めています。心不全などの合併症を防ぐことが重要です。詳細は「心不全」のページをご参照ください。

脳の病気（脳血管疾患）

脳へ血液を送る頸動脈や脳内の血管が詰まったり破れたりすることで起こります。脳梗塞や一過性脳虚血発作（TIA）が代表的です。突然、意識がぼんやりしたり、言葉が出にくくなったりした場合は救急対応が必要です。当院の救急科専門医としての知見が活きる分野でもあります。

足の病気（閉塞性動脈硬化症）

足の血管が狭くなり、筋肉に十分な血液が届かなくなる病気です。悪化すると足の指が壊疽（組織が死んでしまうこと）を起こし、切断を余儀なくされることもあります。初期の「しびれ」や「冷え」を単なる加齢のせいにしないことが大切です。

内臓の病気

腹部の大動脈や、腎臓の血管に動脈硬化が及ぶケースです。主なものとして以下が挙げられます。

• 大動脈瘤・・血管の一部がこぶのように膨らみ、破裂すると大出血を起こします。
• 腎硬化症・・腎臓の機能が徐々に失われ、尿毒症などを引き起こします。
• 虚血性腸炎・・腸の血流が悪くなり、激しい腹痛や下血が起こります。

動脈硬化症の治療法について

治療の最大の目的は、動脈硬化の進行を最小限に抑え、致命的な合併症を予防することです。一度硬くなってしまった血管を完全に元の若々しい状態に戻すことは難しいですが、適切なケアでリスクを下げることは十分に可能です。

生活習慣の改善（非薬物療法）

まず土台となるのが、毎日の生活の見直しです。無理のない範囲で、以下の取り組みを継続していきましょう。私たちのクリニックでは具体的な実践方法をご提案します。

• 食事療法・・塩分を控え、野菜や魚（青魚）を意識して摂取しましょう。
• 運動療法・・1日30分程度のウォーキングなど、有酸素運動を週数回行います。
• 禁煙・・血管へのダメージを減らすため、非常に効果の高い対策です。
• 適正体重の維持・・BMI25未満を目指し、内臓脂肪を減らします。

薬物療法

生活習慣の改善だけでは不十分な場合や、すでに動脈硬化が進んでいる場合には、お薬の力を借ります。現在は血管を保護する優れたお薬が多く存在します。当院では認定内科医が患者さんの体質に合わせて、的確な処方を行います。

• 降圧剤・・ARBやACE阻害薬など、血管を広げて負担を減らします。
• コレステロール低下薬・・スタチン系など、血管内の汚れを抑えるお薬です。
• 血糖降下薬・・血管へのダメージを最小限にするための血糖管理薬です。
• 抗血小板薬・・血液をサラサラにして、血栓（血の塊）ができるのを防ぎます。

定期的な精密検査

血管の状態を「見える化」することが、モチベーションの維持にもつながります。よこやまファミリークリニックでは、以下のような検査を通じて血管の健康状態を評価しています。検査結果は丁寧にご説明いたします。

• 頸動脈エコー検査・・首の血管の壁の厚さやプラークの有無を直接観察します。
• ABI検査（血管伸展性検査）・・手足の血圧の差を測り、血管の詰まりや硬さを調べます。
• 血液検査・・即日結果がわかるドロップスクリーン検査など、迅速な判断に役立てています。
• 健康診断・・異常を指摘された際の精密検査も受け付けております。詳細は「健康診断・人間ドック」のページを参照してください。

動脈硬化症についてのよくある質問

Q1. 血管の老化はいつ頃から始まるのでしょうか？

A1. 驚かれるかもしれませんが、血管の老化自体は10代の頃から少しずつ始まっているといわれています。40代を過ぎると生活習慣の蓄積が目に見える形で現れやすくなります。特に高血圧や糖尿病などの持病がある方は、若いうちからの管理がその後の予後を大きく左右します。

Q2. 症状がないのに薬を飲み続けるのは抵抗があるのですが？

A2. そのお気持ちはよくわかります。しかし、動脈硬化の薬の多くは「今出ている症状を治す」ためではなく、「未来の心筋梗塞や脳梗塞を防ぐ」ためのものです。血管がボロボロになってしまう前に保護することが、結果的に長く健康で過ごすための近道となります。不安な方はいつでも相談してください。

Q3. 血管年齢を若返らせることは可能ですか？

A3. 完全に元の状態に戻すことは難しいですが、生活習慣の改善や適切な治療によって、血管の壁に溜まったプラークが安定し、血管がそれ以上硬くなるのを防ぐことは期待できます。進行を食い止めるだけでも、重大な病気のリスクは劇的に下がります。

Q4. 伊東市外からも受診可能ですか？

A4. もちろんです。当院はJR伊東駅から徒歩1分という場所にありますので、熱海や下田方面など、遠方から電車で来られる患者さんも多くいらっしゃいます。駐車場補助もございますので、お気軽にお越しください。

院長より

よこやまファミリークリニックの院長として、私はこれまで救急の現場で、動脈硬化が原因で突然倒れられた多くの患者さんを診てきました。心筋梗塞や脳梗塞は、発症してからでは後遺症が残ることも少なくありません。だからこそ、日々の診療では「未然に防ぐこと」に全力を注いでいます。救急科専門医としての視点を活かし、緊急性の高い変化を見逃さないことはもちろん、認定内科医として粘り強く生活習慣の改善をサポートいたします。動脈硬化症は「気づいたときには遅かった」とならないための対策が全てです。伊東駅前の当院は、お仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすい場所にあります。駐車場補助もございますので、お車の方も安心してお越しください。健康診断で数値の異常を指摘された方は、放置せずにまずは相談にいらしてください。皆さんの血管年齢を守り、いつまでも元気で過ごせるよう、私たちが全力で寄り添います。急な体調不良や怪我への対応も柔軟に行っておりますので、どうぞ頼りにしてください。

受診をご希望の方や、ご自身の数値が気になる方は「健診異常値」のページも参考になさってください。